1、当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。

2、压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着。

3、我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！

4、我没有别的特别信念，除了我们的事业是正义的，这一点非常强大，而且赢得了越来越多的支持。

5、圣人其实也是罪人，只不过他会不断努力向善。

6、我曾经历过许多黑暗的时刻，在那些时刻，我对于人性的信念受到严酷的考验，但是，我不愿而且也不能让自己向绝望屈服。向绝望屈服就意味着失败和死亡。

7、在走出囚室，通过自由大门的那一刻，我就明白，如果不把悲伤和怨恨留在身后，那么自己就仍在监狱之中。

8、教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。

9、我在根本上是一个乐观主义者。至于这是与生俱来的天性还是后天养成的习性，我无法肯定。作为一名乐观主义者，就需要昂首面对太阳，阔步向前迈进。

10、我决不会屈服，并且斗争对我来说并没有结束，而是以不同的形式刚刚开始。

11、生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生。

12、因为一个人的肤色，身家背景与宗教信仰而产生的憎恨，绝对不会是与生俱来的。憎恨需要后天的学习，如果人们可以学会憎恨，那么也一定可以学会爱，原因在于对人心而言，爱远比恨来得自然。

13、我梦见，通过非洲各国领导人**协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠、茂密的森林，还有那无际的荒野。

14、假如你想和你的敌人构建和平，那你必须和你的敌人一起努力。那样他就变成了你的战友。

15、年纪大的优势之一就是，人们会因为你的灰白头发而尊敬你，会说各种各样的赞美之词，但这些话可能并不与你本人相符。

16、人性真正伟大的光辉并不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起。

17、攀上一座高山后，你才会发现，原来还有更多的山头等着你。

18、在事情未完成之前，一切都看似不可能。

19、没有人生来就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假装勇敢，并学会克服恐惧。

20、感谢上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅！

21、我认识到，勇敢并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人并不是感觉不到畏惧，而是征服了畏惧。

22、自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。

23、在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。

24、评判一个国家不应看它如何对待地位最高的民众，而是看它如何对待穷人或一无所有的人。

25、揭示一个社会的灵魂，最敏锐的途径莫过于看这个社会对待小孩的方式。

26、没有人生来就会因为皮肤颜色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是学来的。而如果他们可以学会恨，那么他们同样也可以学会爱，因为爱比恨会更自然地走进人类的内心。

27、生命中最重要的事不仅仅是活着，

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28、精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。

29、我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会，我希望为这一理想而生存，并去实现它。

30、我希望我的墓碑上能写上这样的一句话：埋葬在这里的是已经尽了自己职责的人。除此之外，我别无他求。

31、在事情还未完成之前，一切都看似不可能。

32、勇者并非是没有畏惧心理的人，而是征服畏惧心理的人。

33、一个受过教育的人不会遭受压迫，因为他具有独自思考的能力。

34、民主要求尊重少数人的**权利。