1、骂人是最大的单纯，认错是最大的美德。

2、担当所有的夸奖批判和委屈，然后忘记，这就是生活。

3、我们无法去弥补亏失的东西，但我们有能力让别人不亏失。

4、两个人的心互通时，即使是两个很闷的人一起发呆也是浪漫的。

5、声音走在从嘴到耳朵的路上，才知道什么叫道远路滑。

6、即便再强大的人，只要有困惑欲望存在，就会有危机的出现。

7、如果真要问我站在舞台上的理由，那就是我要为生命留下一些声音。

8、演员到最后匮乏的并不是创作灵感，而是生活本质给你的沉积不够。

9、人不是要怎么看待自己的人生经历，而是要怎么去看淡自己的人生经历。

10、我在戏里是男一号，我在生活里就是一群众演员，就是万千群众之一。

11、不会纠结于过去，不会执著于未来的目的，而是非常自在地活在当下。

12、我知道有晴着天的下午和阴着天的早晨，我知道所有的这些我都需要去安度。

13、喜欢我的人他们心中也有一个平衡自己的方法，这种方法不是技巧，是你的人性。

14、只要拥有完善的精神世界就好，别人骂我赞我，我都感恩。这也算是我的修行吧！

15、现实生活当中我们觉得一个人复杂，就是因为他太简单了，觉得他复杂是因为自己复杂。

16、我特别感谢演员这个职业能让我随时随地有我二十年前的心态，我不会变，我也不想变。

17、只要拥有完善的精神世界就好，别人骂我赞我，我都感恩，也都算是我的修行。

18、一个人不成戏，一个角也不成戏，戏必须是台上台下，两种人交织在一起才有戏，否则没戏。

19、人在正常情况下，都要保持平静和愉悦，学习也是随时随地的，这样人会变得谦卑。

20、我觉得每个人特定的表达方式和他自己特定的感受方式都是由于他的人生经历所造成的。

21、人与人交流的本质是不隐瞒、不欺骗。我不会因为我心中任何一个念头而感到龌鹾。

22、没有比地底下更黑的地方了。那个地方你早晚都要去，现在还不够亮吗？足够照亮你自己了。

23、在现实社会中，如果你只坚持善良，摒弃所有城府与冷漠的话，你这个人其实是很软弱的。

24、我做不来坏人，我觉得自己最快乐的事就是看着所有的人都快乐，没有比这更快乐的了。

25、要用一个字来表达所有的情感，你就会拚了命地去想，最后你终于发现，这个字就是爱。

26、我演坏人，没有想过他是不是坏人，我只觉得他是个人。他也有父母、朋友、兄弟姐妹。

27、很多时候，现实生活当中我们觉得一个人复杂，就是因为他太简单了，觉得他复杂是因为自己复杂。

28、走在街上的任何一个人，都拥有表达情感的各种方式也都拥有过幸福和痛苦。任何人都是一样的。

29、进入角色就是进入一个人的心里。如果你不觉得过瘾的话，那一定有问题。除非你演的是一个要**的人。

30、作为一个戏子来研究角色，哪一个人没有他活着的道理？每一个人都有他活着的道理，也都有他活下去的方法。

31、你要做一个好人而不做一个聪明人的话，你可能活不下去，一旦你做了聪明人，你还能坚持做一个好人吗？

32、我相信我是个凡人，我生活在一个自由、美满、幸福的社会和国度，我的信仰不过如此，不过如此就是安度。

33、我不会因为我不善于表达和不知道怎么跟儿子表达而羞愧，但我会在电话里结结巴巴地跟他说我爱你。

34、朝闻道夕闻道，找寻佛理消烦恼，东知道西知道，这山又看那山高，春雨丰枝雪落叶，欢喜证得不知道。

35、作为一个成熟男人的标准最重要的是先要为自己负责，你要为你自己所做的一切负责，不回避。

36、我从不隐瞒，我不是一个非常好的人，不是所谓的模范，决不是。我是一个不停犯错的人。

37、一个戏的男一号，他可以是一个好人，但他真的没有必要是个完人。如果是个完人那还是好人吗？

38、有的时候在以前的文艺作品里，必须是信仰战胜信仰，其实很难说。在很多个小的战役里，太多的情感打败了信仰。

39、做人要有一颗平常心，吃饭要吃平常饭，平是不执念，常是经常，能生与死以平常看待，就是一颗平常心。

40、对于孩子来说，只要他们不做坏人，不以不尊重别人的方式去掠夺别人，不管他是富有还是乞讨，他们都是我一生的骄傲。

41、演戏不一样，戏这个东西，一个人不成戏，一个角也不成戏，戏必须是台上台下，两种人交织在一起才有戏，否则没戏。

42、人的一生只有两件事：一个是时长，一个是质量，时长是天定的，质量是自知的，不是对比的，也是比不了的。

43、演员对我来说是一份工作，是一份可以安身立命、养家糊口的工作，对于工作来讲，我觉得只需要对工作负责。

44、有的时候在以前的文艺作品里，必须是信仰战胜信仰，其实很难说。在很多个小的战役里，太多的情感打败了信仰。

45、为什么有些人圆润而通达？就是因为他自己的内心不够通透，他觉得不够完善，所以他需要在这方面做得更加完善一些。

46、我过过很多所谓无奈、清冷和落魄的日子，但我能记起的是那些日子里，我在每条街上感受到的阳光、树木，和作为人快乐。

47、演员在生活里可能是个骗子，但在银幕上、银屏里是个说实话的人。因为银幕上更安全。正因为这样，所以我才喜欢这个行业。

48、我跟戏里的人不是一个人，我比戏里的人要差很多很多。我其实更希望你们是我戏里角色的影迷，而不是我的影迷。

49、演员其实是一个快乐而又悲哀的角色，他体验着不同人的生活，不同人的快乐，不同人的幸福。但悲哀在可能会丧失自己。

50、只要尊从真诚的理解和彼此心灵上的自由，不管什么样的关系都能长久。要做到它很容易，只是很多人不知道或者不认同。

51、为人民服务，这绝对不是口号或者标语，作为演员来讲，你要真的能做到充分的满足公众的需求，那就是是很大的造化了。

52、如果人家说，给你一本书，告诉你解决痛苦的十个办法，千万别信他，解决痛苦只有坚定你自己的人性，没有别的办法。

53、35岁之前，我曾经做过准备饿死的打算，我现在能过得这么好，还去抱怨，那我还不如去死了。我如果是上帝的话，我一脚把自己踩死。

54、如果说人的一辈子就是一餐盛宴的话，每一道菜你都应该抱着特别愉悦的心态去体会，所有的悲苦、所有的喜悦。虽然这不是你定的。

55、我努力的拍戏，可能让我的孩子有一个好的学校、或者有一套好的房子、有一部好的车子。但是各种好都不如让他有一个好的记忆好。

56、我的奖就在我孩子的话里，我早就得到了。我儿子说，爸爸，我喜欢你这样，爸爸，我喜欢你那样。我还要什么奖？没用！没有任何用处。

57、当一个演员一个戏子，把从表现到表达，转化成感受的时候，这个行业就变得舒适而不疲倦了，我觉得这也是我唯一能把这个行业干长的可能性。

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58、和孩子相处，最重要的就是要把握一个原则，你要像尊重自己一样尊重他。除此之外，没有任何的技巧和方法。如果你不尊重他，就不存在任何交流的价值。

59、音乐是一种病态，就是一种病。就是像感冒发烧一样吧，就是生活中某些好的不好的东西集中在你自己身上，才会发出来。我觉得这是一种简单生理反应。

60、在孩子时期，他的预知性和他的感知性要比成人强大得多，我们以为，我大了，我比以前强了，恰恰相反，在你生命刚刚开始的时候，你的生命的完善是最强大的。

61、当一个戏，当一个演员一个戏子，把从表现到表达，转化成感受的时候，这个行业就变得舒适而不疲倦了，这也是我唯一能把这个行业干长的可能性。

62、我觉得我做演员是有一个非常自私的想法，我其实没有特别公众化的服务心，我拍戏，第一，为挣钱养家，第二，拍戏让我特别良好地感受人生。

63、理性的人是我们特别羡慕和佩服的人，这些人往往是老总、总经理什么的，感性的人往往大多数是失败者，而感性的人又没有失败，就被誉为偶像了。

64、我觉得有的时候骂人是最大的单纯，认错是最大的美德，真的是这样。只不过我们不是这样，人总是特虚伪，或者说太过于保护自己就不会去做这两件事儿。

65、年轻就应该过年轻的生活，如果我十岁不幼稚，二十岁不莽撞，三十岁不自负，四十岁不自省，五十岁不感恩，六十岁不天真，我觉得这都是人生的错误。

66、杜月笙做的很多的事情，白的人看他是黑的，黑的人看他是白的，这是灰色。同样做一件事儿，他帮的那个人看他就是白的，但他伤到的那个人看他那就太黑了。

67、有的人觉得，演戏的时候交流就是跟机器交流，或者跟对手演员交流，其实演戏的时候是跟观众交流，戏不是我一个人构成的，之所以你喜欢我是因为你是我的对手。

68、我觉得跟孩子相处，最重要的是要把握一个原则，你要像尊重自己一样尊重他。除此之外，没有任何的技巧和方法。如果你不尊重他，你就不存在任何交流的价值。

69、我有表达的欲望，不是表现的欲望。我会在可以给我表达机会的媒体或者任何一种媒介上去做。也许那是一首歌，也许那是一部戏，也许是一家饭馆，也许是别的，都可以。

70、如果真的把角色想成生命的话，在一出戏里他有生就有死，那么就是我要尽量给观众展现他的一生，其实我不是把他的生命缩短化，而是我给你的是他生命的完整性。

71、所有美好的事情我都觉得是第三者的立场，所有悲伤的事情我都是用第一人称的立场去解读，我觉得，如果你觉得世界黑暗，世态悲观的话，一定是自己的问题。

72、作为一个好的艺术工作者所谓的正路就是把自己变成一面镜子，所以你们所喜欢的、看到的、折射的不是我自己，而是你们自己，是你们自己心中的那份东西。

73、他（黄飞鸿）用另外一种方式完善了善良。善良不是他乐善好施，而是他是用他的拳头去维系着善良，对于一个角色来讲，他很绮丽，对于人性来讲，他很善良。

74、生活中你说错了一句话，不仅会影响到你自己，更会影响到你周边所有的人，我就会克制自己，但是在屏幕上我不会，我一定会把这句话说出来，这是我演戏最大的快乐。

75、如果你的欲望不大，那么你就会觉得生活的空间可以好大，甚至你的自我缩小到好似一颗尘粒，那么，也许你甚至可以轻松穿越那生活牢笼的铁枝间，而那时你便真的自由了。

76、任何一种厄运，大家都希望有前兆，这样我们可以及时躲避，但实际真正的厄运是没有前兆的，没有任何前兆，可能是在一个极其喜庆的日子里，也可能是在一双极其善良的眼睛背后。

77、生活也没有对错。但生活最重要的是，作为人与人交流的本质是不隐瞒、不欺骗。我不会因为我心中任何一个念头而感到龌鹾，所以我喜欢我戏里所有角色说的话、勇于说出的话。

78、我从拍戏那天起，我就想知道，演戏怎么是对的？怎么是错的？演到今天我才明白，演戏没有对错。如果你一直去找对错的话，你永远都对不了。演戏的办法就是，你心里想什么就说什么。

79、我是一个怕输的人。我怕输不是因为自己气馁，我是怕亲人失望。我选择做一件事的时候，我首先问自己，这件事你做完了会不会后悔？然后我站在一种永远不会后悔的心态去做这件事。

80、小的时候街上总有开过的洒水车。你骑自行车骑得正累，洒水车开过去赶紧骑到后面一扒，你才知道它真的比你有劲，有太多东西比你有劲了。自己骑个自行车拉洒水车跑那是傻子，真是傻子。

81、是不是一个好男人，要针对某一个个体来说，你对你的父亲来讲是不是一个好儿子，你对你的儿子来讲是不是一个好父亲，您对你的爱人来讲是不是一个好丈夫，你对你的祖国来讲是不是一个好的国民。

82、小的时候人都特爱吃，话梅啊、瓜子啊什么的都会爱吃，大了以后，可能觉得不好吃了。其实不是不好吃，是你吃得多了。可如果你赶上饿得特难受的时候，给你几根面条吃，你都会幸福得想哭。

83、我走了没关系，还有我儿子。所以中国有句老话叫不孝有三、无后为大。我希望如果有一天这个世界因为什么要毁灭了，要是还有活下去的，我希望活下去的那个人是我生的，或者是我儿子生的。

84、我本来就没想当一个歌手。对于我来讲，第一，我觉得自己不懂音乐，第二，我也觉得我没有能力靠音乐为生。创作的歌曲就是我要做的一个日记。这个日记只是找了一个我喜欢的方式记录下来而已。

85、我儿子永远会在悲伤戏来临之前，感受到悲伤的气氛，他就会要哭，我就会特担心那场悲伤戏的来临。我想告诉他，不要怕，这都是假的；但我知道，早晚有一天我要告诉他，不要怕，虽然这一切都是真的。

86、只要你认真地活着，不管是在拍戏，还是在做采访，感受到的东西，没有任何分别。最怕的就是，如果有一天有人觉得这有分别了，哦，我现在是演戏，我现在是活着，我觉得这个人离演不好戏就已经不远了。

87、如果说人的一辈子就是一餐盛宴的话，每一道菜你都应该抱着特别愉悦的心态体会，所有的悲苦、所有的喜悦，而且这不是你定的。如果换一种心态，好多一开始你觉得特别不好的事情恰巧是特好的事情。

88、演员对我来说是个非常幸福的行业，所有的人以为，演戏的人都是骗子，他们在虚伪地做一些表演，可能大家不知道，演员在生活里可能是个骗子，但在银幕上、银屏里是个说实话的人。因为银幕上更安全。

89、我就像接着地线的开关一样，这边接着灯泡，那边接着地线，恰恰这个舞台就像是电源，我自己的生活可能是地线，只要你给我个这舞台，我就像灯泡一样亮一下，亮不是为了照亮自己，而是为了所有在那看戏的人。

90、好的戏剧、好的演员、好的艺术作品我们每天都能看到，就是你桌子上看到的那面镜子。只不过那时候你觉得它照见了你的容貌，但突然间你发现电视里也能照见你的心灵的时候，你才真正理解，哦，镜子是干嘛用的。

91、我觉得跟孩子相处，最重要的是要把握一个原则，也就是最大的原则，你要像尊重自己一样尊重他。除此之外，没有任何的技巧和方法。有两个字就足够了，就是尊重。如果你不尊重他，你就不存在任何交流的价值。

92、任何一种厄运，大家都希望有前兆，这样我们可以及时躲避。但实际真正的厄运是没有前兆的，没有任何前兆

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93、我就像一个接着地线的开关一样，这边接着灯泡，那边接着地线，恰恰这个舞台就像是电源，我自己的生活可能是地线，只要你给我这舞台，我就像灯泡一样亮一下，亮不是为了照亮自己，而是为了所有在那看戏的人。

94、生病有时也是个幸运的事情，人生像一场考试，有一个唯一的可信的答案就是所有人都奔死去人坐在考场上不知道该答什么，但是突然间那个老师特别好，跟我挤挤眼睛告诉我答案，这样至少让我知道该怎么在考场里坐着了。

95、有的人觉得，演戏的时候演员是在跟机器交流，或者跟演对手戏的演员的交流。其实演戏的时候演员是在跟观众交流，戏不是我一个人构成的，之所以观众喜欢我是因为你是我的对手。戏是在外边看戏的人和在那里面演戏的人一块演的。

96、我知道有人生活在比我更惨烈的年代，就是人与人争斗特别极致的年代，没有自由，暗无天日。在那个年代人的信仰绝不是安度，是死亡。如果我不能让你死，我就去死。所以我真的相信在那个年代，有那种抛头露撒热血、视死如归的人。

97、语言层次的交流，最重要的是表达而不是表现，表现是单方面的，我要怎么样，我想说什么；而表达是我要跟你沟通，我要一座桥走到你要去的地方。你需要牺牲掉大部分的表现机会才能实现你表达的意愿。

98、在人聚合的场合，你看到某些人，为悲伤而哭泣，你可能会心生怜悯，或者说觉得它是弱者，可其实未必，他可能要更加适应生命的波折，因为他至少还有宣泄的渠道，我们其实不妨问问自己有多少年没哭过了？在生活中是很难把自己的情感发泄出来的。

99、别人说，秀波，你看这事多不好，多背啊，拍戏把手砸折了。我说，还有比这再好的事吗？我为了一件我喜欢的事，为了一个喜欢的人，为了喜欢的一段情感，为了那么多喜欢看戏的人，把手砸折了是一个天大的喜事，天大的好事，是我的福气。

100、我的生活不是我定的，我的职业不是我定的，我的结果也不是我定的，可能是上苍定的，或者是社会定的。我无从选择。但是我的表达方式、感受方式是我定的我能定的是用什么样的眼光去看别人；用什么样的情感去对待别人；用什么样的语气跟别人说话。这是我绝对能定的。