木耳怎么做好吃(木耳菜怎么做好吃)
木耳怎么做好吃？
木耳是清洁人体肠道的清道夫，清洁肠道排毒，这个季节多吃。黑木耳最好吃，最简单的方法是凉拌，清爽爽口，营养也很好吃。黑木耳很好吃，但起泡很花时间，有时很着急用，有时起泡也很难及时。因此，很多人不喜欢使用这种食材，其实黑木耳泡起来很简单。今天向大家介绍3分钟内打泡的诀窍。
材料：黑木耳30克白糖10克香菜大蒜小米椒(适量)))))))))))。
找一个带盖的碗，放入黑木耳，把10克糖放入装有黑木耳的碗中。
倒入盆里2/3的温热水，不让水充满，暂时摇不动。
盖上盖子，以喜欢的姿势，上下左右摆动，只需要3分钟。
木耳好了。
取下黑木耳根部，撕成小圈清洗干净。
黑木耳最好买小圈的东西。口感肉饱满，又软又软。关键还不需要撕小圈)
大蒜飞沫。
青椒肉丝。
香菜切。
锅里烧水，加入黑木耳焰水3分钟。
抄黑木耳，沥干水分。
把锅拿干净，热锅里放油，放花椒炒香，捞出花椒。
把热油浇在大蒜泡沫和青椒上，发出香味。
在碗里加入生抽15ml、香醋15ml、芝麻油10ml、盐2克、白糖2克、胡椒粉适量混合。
将香菜放入黑木耳中，淋上调好的酱料搅拌。
美丽的，吃吧！
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发布于 2022-06-29 13:06:03
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