1、坚持锻炼，不仅能够增强体质，而且还能延年益寿。

2、它们在使眼睛，头脑和肌肉协同动作方面为我们提供宝贵的锻炼机会。

3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

4、清晨，清静的湖边有许多老人们在锻炼。

5、范妮如果按时锻炼身体，她也不会这样快就垮掉。

6、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

7、这是对心灵的极好锻炼。

8、我长期慢跑锻炼身体。

9、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

10、王红每天早晨坚持锻炼，久而久之，她的身体变得更结实了。

11、不要依赖任何人，一个小公司的体质是强压和拼命才能锻炼出来的，寄生和依赖只会让自己在风向有所变化的时候死的很惨。

12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

13、锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

14、锻炼身体对每个人来说，都是有益无害的。

15、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

16、书籍是人类进步的阶梯。书，是知识的源泉，取之不尽，用之不竭。书是人生中指路的明灯，永不熄灭。读书能陶冶人的心灵，如同锻炼身体一般。

17、任凭功课再忙，我们也要抽时间锻炼身体。

18、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。

19、转眼秋分时节到，我给朋友送吉祥。首先大家要注意增添衣服，闲暇时刻不忘锻炼身体，女孩儿们也要保护好皮肤，有爱的秋天就不会冷！

20、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。

21、平原和富裕国家的居民通常未经过必要的锻炼，很少有合乎**的要求者。

22、一团春雪，抛在玉炉中煎。炎炎进火不住添。要晓得通红无焰烟。须管莫亏折，斤两依然。如此三千。锻炼待不摇不动，方可为禅。全真养命，只在恁么之间。家园自有甘露泉。

23、友谊是什么？友谊是我们哀伤时的缓和剂，**时的舒解剂；是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所；是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

24、锻炼身体能使肌肉结实。

25、这个计算表明，为了减轻体重，为什么减少摄取卡路里比增加锻炼更为有效。

26、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。

27、处暑到，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。

28、凛冽的北风怒吼着，可运动员们仍然坚持锻炼。

29、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

30、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。

31、退休回家后，我是清闲自在，每天只是读书看报，锻炼身体，如今身心都健康了许多。

32、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

33、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

34、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

35、他身高六尺过头，有一副坚持体育锻炼的男人们的瘦削而结实的身体。

36、感谢自然，创造一个又一个生命，自然不总是温和的，大海是它的真实写照。它也有暴躁的时候。它使植物疯长，暴风雨来临；它让巨峰耸立，让寒冷降临，锻炼人们的肌体和意志。

37、小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

38、骑自行车是一种很好的锻炼方式，并且还容易学。

39、谷雨前后种瓜点豆，桃杏花开百卉豆蔻。天气渐热农忙时节，春种秋实大好时光。老年朋友出门运动，锻炼身体适当干活。活动筋骨保护关节，防寒侵湿腰腿酸疼。祝朋友晚出早归，养生锻炼。

40、由于长期养成的习惯，格斯开始进行功能锻炼。

41、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在狂风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

42、伟人都是在逆境中锻炼出来的，平静的湖面不会练出出众的水手。

43、小寒节气，天寒地冻。谨防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好觉好梦；狂发短信，锻炼身体；多打电话，充实生活；心情愉快，健康活力！

44、我在抄写方面有过很多锻炼。

45、再不然的话，他一定是依照锻炼自己品格的计划独立奋斗，不要任何人帮助。

46、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

47、锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

48、学生适当地参加劳动，既可以锻炼身体，又能培养吃苦精神。

49、坚持锻炼身体，合理的饮食可以使人延年益寿。

50、在那滴水成冰的天气里，她仍然天天去公园锻炼身体。

51、对这些一天中大部分时间从事脑力劳动的人来说，这种技巧锻炼更有益。

52、由于经常参加体育锻炼，小兵的体格很强壮。

53、我心目中的黄河，是伟大的母亲，她用甘甜的乳汁哺育着她的众多儿女。她在无私的奉献自己的一切，用来教导她的儿女们，陶冶他们的情操；用无数次磨难来锻炼他们，使中华儿女更加坚强。

54、钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。

55、冬季养生坚持：坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。

56、控制饮食和锻炼身体，以保持身材的苗条和改变太平公主的现状。

57、只要东方晨曦微露，爸爸就起床锻炼身体。

58、为了锻炼身体，我决定加入运动社团。

59、彤彤每天学习任务很重，但还是忙里偷闲锻炼身体。

60、诺亚汤森特现年五十八岁，多年来，似乎处处都体现出一个久经锻炼，经验丰富的医生所应有的品质。

61、这个夏令营不仅能让你锻炼身体，而且还能让你认识许多朋友。

62、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

63、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

64、一团春雪，抛在玉炉中煎。炎炎进火不住添。要晓得通红无焰烟。须管莫亏折，斤两依然。如此三千。锻炼待不摇不动，方可为禅。全真养命，只在恁么之间。家园自有甘露泉。要浇灌黄芽长瑞莲。

65、同样，尽管锻炼身体很重要，但许多人也没有把每天抱孩子、管孩子、搬东西、收拾东西、清洁房子等家务劳动锻炼看得很重要。

66、夏天，天晴时，小草很高兴地站在那里晒太阳，享受着阳光给予它的营养，帮它把身体锻炼的更强壮。下雨时，小草会迎来雨水的浇灌，让自己长得更茁壮。

67、许多人喜欢游泳，但并不是把它作为一项比赛运动，而是作为一种终生自娱的锻炼手段。

68、老王讲起他在林场锻炼的故事，娓娓而谈，使我们没有去过的青年人也非常向往。

69、冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！

70、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。

71、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

72、爷爷病愈出院后，每天仍旧坚持锻炼身体。

73、气温渐热小满到，心气平和别烦躁，养生短信要记牢，锻炼身体最重要，清晨跑跑又跳跳，莫待艳阳高高照，瓜果蔬菜不能少，饮食清淡百病消，开开心心无烦恼，小满祝您天天笑！

74、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

75、知了树上叫得忙，莲子绿豆减忧怅，竹席可以铺大床。我望朋友多保养，不要一味光肩膀，锻炼身体养生强，夏至愿你健康快乐！

76、友谊是我们哀伤时的缓和剂，**的舒解剂，是我们的压力的流泄口，我们灾难时的庇护所，是我们犹疑时的商议者，是我们脑子的清新剂，我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

77、劳动可以锻炼人们的劳动能力，可以锻炼人的意志，只要你付出了劳动与汗水，就会有意想不到的收获。

78、我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

79、她根本不进行任何锻炼。

80、有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

81、月的天气越来越暖和，但早晨还是凉爽一些的。早晨我下楼锻炼的时候，发现杨树以及花草树木上的嫩叶子已经长大了！长成茂密的叶子了。看看四周，人们有的穿着不厚也不薄。

82、如果你身材不好就要锻炼。

83、年轻人只有通过实际锻炼才能百炼成钢。

84、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

85、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀

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86、晚上是草坪最热闹的时候。工作了一天的人们都来到了这里放松放松，锻炼锻炼。人们排起了长队，扭起了秧歌。我们也高高兴兴的加入了进去。

87、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

88、坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

89、小暑驾到艳阳照，你的祝福我送到，清风吹来好运高，鲜花盛放芬芳绕，蝉鸣声声无烦恼，心情舒畅容颜俏，适当锻炼身体好，一季无忧开怀笑。小暑快乐。

90、锻炼身体不但能增强体质，提高免疫力，而且能使人精神抖擞，容光焕发，以及它可以使自己显得更加朝气蓬勃。

91、风雨之后才是彩虹，挫折之后就是成功，若你身处逆境，就当是一次锻炼的机会吧，要知道彩虹就在不远处。

92、这位鹤发童颜的老人每天清晨都会准时来这里锻炼。

93、他锻炼身体一向很积极。

94、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

95、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

96、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

97、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

98、大力士喜欢炫耀自己的膂力，酷嗜锻炼肌肉之类的运动。

99、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

100、校园的生活是苦辣酸甜的，学习是累，却可以从中体会到甜的滋味，尝到胜利的甜头，还能锻炼意志；在嬉戏中，是快乐的；在做题中，能锻炼自己的心志。

101、秋风刮起霜降到，草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞，枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒，锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤，进补养生幸福笑。愿你霜降快乐！

102、爷爷不管春夏秋冬，天天锻炼身体，坚持不懈。

103、秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽！