一、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

二、读书是为了心平气和地跟傻逼说话，而健身是为了让傻逼心平气和地跟你说话。

三、一直觉得一个人可以不漂亮，但每个人都可以做到干净得体掌握好分寸。分寸感是一个人的基本素养，哪怕是经历足够多的故事也不处处炫耀，不小瞧他人的小确幸，不打击他人的梦想，不在公众场合肆无忌惮，自信又不自大，有自己的坚持也不需要别人跟你一样。合则一起前行，不合则各自上路。

四、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

五、如果你脾气一直很差，那只能说明一直有人惯着你。其实，并不是所有人都有那么好的脾气；如果，你恰巧碰到了那个愿意迁就你的人，请记得别磨光了他的感情。

六、有些人只适合思念，不适合见面。我希望你幸福，因为那是我最大的心愿，哪怕你会忘了我。

七、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。

八、你总觉得自己活得不快乐的原因，大体应该是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变眼前的这一切；你虽可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

九、你要化过很多浓妆，才会欣赏素颜的清新；你要喝过很多碳酸饮料，才会回归白水的平淡健康；你要穿很久的高跟，才想念帆布所代表的青春；你要见惯城市的喧嚣，才会依赖田园的安静。你要错过很多人，才会在某一刻一把抓住对的那一个人。

十、很多人的一生，基本都是自己跟别人较劲，比如别人对自己的期待，比如把别人看得太重把自己看得太轻。其实一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独，比如夜深人静的时候如何跟心灵沟通。自己跟自己能和谐共处，自己跟别人就能相安无事。

十一、自己做不到，就觉得别人也做不到，其实这是一种很常见的‘以己度人’的思维定势，比如常见的自己穷，就觉得别人在装逼，自己没能力，就觉得别人一定有干爹，自己买不起，就觉得贵东西不值当。然后回到自己的小圈子里，觉得世界唯我独好。

十二、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单安逸自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

十三、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，一个叫理想。

十四、生活中当你想放弃的时候，请告诉自己，你不能把整个世界的好东西，全都让给讨厌的人。

十五、我们总是喜欢拿‘顺其自然’来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

十六、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地。

十七、如果你脾气一直很差，那只能说明一直有人惯着你。

十八、有人说，你梦到了一个人，是因为那个人在想你。心若沉浮，浅笑安然，请允许我跌进你的梦里。

十九、对自己知道的东西要忍住不说，多听别人的。社会从古至今都不大会喜欢一个知道太多又表现出来的人。

二十、我之所以这么待你，是因为我愿意，若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，我也没有什么可后悔的。这大概是最好的交友观。

二十一、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

二十二、夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。

二十三、如果一个人真的爱你，那你一定轻而易举就可以伤到他。

二十四、虽然我遇见你很晚，但阳光甚好，来日方长，我想陪你很久很久。

二十五、一个人值不值得你穷极一生去喜欢，不是看他能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你有多差。

二十六、一个喜欢把‘我是为你好’当口头禅的人，他的自恋自大自以为是，一定会逼他在你出问题的时候说这么一句话：你看吧，我当初说什么来着。

二十七、感情不应该是一个人的独白，如果他一直不入戏，你又何必再为他苦唱情歌。别守着一棵不会开花的树，也别等着一个不会回来的人，要知道，有些事再坚持也只是徒劳。

二十八、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。

二十九、我们俩的爱情，为什么总是我的独角戏？

三十、‘想和你重新认识一次，从你叫什么名字开始。’