1、有时候觉得自己状态好，思想境界高了，大道理很多，那只是你在顺境中而已。那不是真正的你，只有在逆境中，别人还觉得你的状态好，你才是真的境界高。我们会在逆境中浮躁、焦虑、忧郁，如果不是真的超脱，表面的声张也很难掩饰潜意识中的压抑。在逆境时，我们才真的更了解自己，在生存面前，在困难挫折面前，无法预料，无法想象，无法断言。

2、人生，就像一株沙漠中的树，沉得住气，将根深深扎进土地里，才能后续发力，抽条长枝，在困难与挫折面前，更是如此，沉得住气，才能发得了力。沉得住气，是冷静，是积累，也是沉淀。

3、我们无论做什么都要有耐心，耐心需要意志和涵养，由于各人的修养不同，性格差异，所以，有人办事就心急，就等不得，稍有迟缓就恼火！既办不好事，还要伤身体。人生需要耐心！在困难和挫折面前，更要耐心，沉着，冷静，耐心让你积极思维，发挥你的聪明才智，克服困难，度过挫折。

4、希望你越来越努力，希望你不管遇到什么都还能相信未来，希望你永远不会放弃，希望你再累都还能坚持，希望你更加更加好。那些别人的闲言碎语啊，那些别人异样的眼光，那些别人的不理解，不理会，做好自己，做到最好。人生还是挺难的，挫折啊，困难啊，说不定下一秒就会到面前，你只有一点点去接受去改变，才会让它成为你生命里的宝藏。不管是什么出现在面前，你都要有勇气面对，有信心去解决。做个优秀的人，大步往前走，沿途的风景再美都不要太过逗留。加油，明天依旧是美好的一天。

5、不了解自己，很多事都会半途而废。在挫折面前，总会感觉结果也并不是那么重要。

6、世人往往觉得好脾气的人就是没脾气，性格好的人就是不生气。其实不然，好脾气是因为大度，忍耐，讲道理，肯退让。好脾气，不是没脾气，只是不轻易发脾气。性格好的人，也不代表不生气，没脾气。只不过愿意用最好的心态迎接那些人生路上的挫折，然后在挫折面前百炼成钢。

7、生活就是，当你沾沾自喜的时候，实质就是在耗尽你此生的福德，所以挫折面前不挫败，成功面前不自豪，一切坦然！俗话说得好“心要像伞，撑得开，收得起”

8、生而为人，谁的灵魂不曾受伤，挫折面前，如果我们勇敢一点，生命中是不是就会少了许多悔恨与遗憾！

9、真正的事业，就是一道不归途，也是一条看不见希望还得继续走的路，一旦犹豫，就容易在各种挫折和困难面前退缩，以至于半途而废；前路漫漫如移山，成败系未知，唯有坚持才有彼岸的奇迹！

10、工作中受到委屈，自己排解，生活中遇到麻烦，努力解决，成长路上的迷茫和孤寂，你必须独自经历，人生没有容易二字，最怕你在挫折面前只是顾影自怜，既然没有未卜先知的能力，那就做好万无一失的准备，从今天开始改变！

11、我从不觉得自己的内心强大，但是也未曾想过自己在现实和挫折面前会如此脆弱。第n天了，匍匐在泥泞的小道上，陷泥沼难以自拔。

12、你要知道啊不是所有你遇到不顺的事别人都要迁就你，不是所有的事上天都要眷顾你，要相信你人生最重要的导师是你自己，不要因为一点挫折就把你打败了，要学会在困难面前振作起来，活的无知一点，没心没肺一点，无所谓点，给你带来的快乐会更多。

13、唯有从容不迫，在苦难来临时，我们方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于担当，不回避，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不难为自己。要宽恕自己，允许自己失败，进而原谅自己。这不仅是简单的人生经验，也是人生之大智慧。

14、在生命面前，与他们相比，我们这点挫折困难算什么！别人是拿生命为代价在捍卫自己的岗位！我们却总是拿现实当借口来哄骗自己！

15、只有你朝着梦想去努力追求，才有可能实现梦想，而在困难与挫折面前停滞不前，忧虑苦恼肯定不属于追求梦想的范畴 。

16、自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。要长立于天地之间，就要懂得低头。

17、人走茶凉，物是人非，寥寥几句，却道尽了人情冷暖，世态炎凉。人生会遇到种种的挫折，我们在挫折与困苦面前要学会微笑，只要摆正心态不惧困难，人生才会越走越顺 。

18、人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击你取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”

19、你可以的，相信自己，不管什么样的挫折摆在你的面前，你都能克服 。

20、没有谁的人生是轻轻松松过来的。工作中受到委屈，自己排解；生活中遇到麻烦，努力解决；成长路上的迷茫和孤独，你必须独自经历。人生没有容易二字，最怕你在挫折面前只是顾影自怜。

21、生活再累，日子再苦，委屈不得不隐藏，责任不得不承担，没有人替你帮你，只能一路靠自己。困难面前，不能低头，挫折面前，不能认输，你可以歇，不可以懒，你可以哭，不可以怂，望一切随祥安泰。

22、人生路上的一切崎岖、挫折、艰难、险阻在意志坚定的人面前都只不过是一层层轻纱幔帐。只要勇于伸手拨开它，你就一定能够见到灿烂的阳光！

23、眼泪从来都是弱者的专利，什么时候这么脆弱了？竟然在外人面前流泪，一点点小挫折就成这样，也太菜了吧？看不起这样的自己！

24、只为成功找方法，不为失败找理由 每个人都想看到成功的鲜花与掌声，而不愿看到失败的酸涩与泪水。事情的不成功，是每个人都不愿意看到的结果。在挫折面前，我们需要看到是一份客观的心态，一种理性的分析，一种积极的精神。

25、人生就像一株沙漠中的树，沉得住气将根深深扎进土地里，才能后续发力，抽条长枝；在困难与挫折面前更是如此，沉得住气才能成大器，沉得住气是冷静是积累也是沉淀；人唯有在失败中保持冷静，不自暴自弃，认真做好反思，下次才有可能取得成功；当处在生活低谷时，每一步都是在向上，没有更坏只有更美好！