真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受！心里的苦只有我自己能体会！

心里的苦自己扛的句子

一、小时候就特别想像电视里的主持人那样能说会道，再长大些就想成为作家，一年级开始每天写日志，写得胡说八道，稍微懂事时是在初中开始，文字格外偏激和悲剧。忘了从什么时候开始不写日记了，也忘了什么时候开始连日志也少写了，只是知道，心里的苦，只有自己体会自己消化，不知道从什么时候开始，觉得吐槽自己的不幸对于别人来说就是一个笑话，觉得很可能会成为别人闲茶淡饭后的消遣，于是从不吐苦。于是文字就成为了我的知己。

二、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦

三、没人知道你心里的苦，只有你自己个儿知道

四、突然发现，有时候事，只有自己才知道，谁又会在意自己呢？心里的苦跟谁诉说呢？

五、这个社会对教师充满了太多恶意……心里的苦只有自己知道，每天累得喘不上气，回到家继续工作……不奢求所有人都能理解，只希望多点善良，不要让真正的好老师寒了心……庆幸我们班的家长还不错……中秋快乐

六、工作累点我都不怕，怕的只是心累，如果人生可以从新选择，我会选择长伴青灯，如果可以失忆的话，我会选择忘掉所有的一切，忘掉自己是谁，现在心里的苦无处诉说，朋友圈不敢在微信发，怕老板看来心情不好，这也许是自己前世欠下的债，今生来还，我真的好累……

七、想着，自己作为一个男人，未来家里独当一面的人，当父母离开了后，心里的苦怎么表达呢？自己软弱的一面又该向谁展现呢？其实很多男性抽烟喝酒成瘾，是为了释放压力，心里有一万种情感发泄不出来，是很难受的。我可以通过文字表达出来，千千万万的人不能。有的人可能会说，向妻子倾诉不就好了？妻儿那种感觉是自己要去保护的对象，你要给她们足够的安全感，而非软弱的一面，像孩子的一面，那会很难拿。只有妈妈，爸爸还不行，可以抚摸着你的头，告诉你一切都会过去的，你才安心。

八、自己过的好不好，只有自己知道。心里的苦和难过，再想想自己躲在被窝里偷偷的哭。感觉自己丧的可怕。

九、心里的苦永远不要去跟别人说，因为谁也不会帮你，只有靠自己。

十、日子好不好过，只有自己心里最清楚，难不难苦不苦，心里的苦上哪发，没地方，谁会愿意听你唠叨，心里堵挺和谁说，只有自己往心里咽！婚姻给了女人什么，除了痛苦没别的！娘家是最惦记你的地方，但是又不能什么都和娘家说！只会给家里添堵！

十一、无知可耻，我想现在的你定是跟我一样，不知道是地域所使，还是本性所植，硬性条件与能力并不能够使我们得到想要的。想了很多，可能自己并不能够做成某种人，我不在乎名，我只在乎钱，的确得承认，我只是缺钱。因为没有人像你当时一样买糖果给我，化我心里的苦。我其实不是一个怀旧的人，不知怎么的就是突然想起了。四年了，祝你安好。

十二、这社会认真就输了~为什么我还是没学会呢~为什么还是改不了呢~我错了~错在于情商智商低~离社会脱轨跟不上节奏~错了没改变过~还是那么脑残~还是那么懒~太相信。所得一切都是自找的~怨不得旁人。总以为~总以为~每人心里的苦只有自己知。

十三、我每天都是饮好多好多的水我就系想冲走我心里的苦好让自己过得轻松一点

十四、很多时候自己心里的苦我不在乎所谓朋友和同事的意见。那都无关紧要。当自己做的一些事情老是遭到家人的不停诋毁和不认同，一而再再而三自己的心也就凉了。只能说你不理解我，而我也不认为你的处人为事的方法都是对的。事实证明也是这样。

十五、给自己一天的时间，默默消化负面的情绪。是结束，亦是开始，相信一切都是最好的安排。明天调整好心情，过好今后的日子。你要明白你是成年人，已经不是孩子了，但还是要像安慰孩子一样，给自己一个大白兔奶糖，要让口中的甜忘记心里的苦。

十六、不是所有的事都可以接受，不是所有的错误我必须得认，没有做过就是没有做过，可是你们不想相信的永远都是事实，你们相信的从来都是表面，我什么都做不了，只有放下自以为是的坚强，心里的苦只有自己知道委屈的时候拥抱的也只有自己

十七、没人知道我谈了一段感情，更没有人知道分手了，怎么熬过来我也不知道，更不知道向谁诉说自己心里的苦，表面若无其事，其实所有的事都只能压在心里，或者最近零零碎碎频繁发动态来打发心里的消极情绪，说实话懒得再认识新的人，懒得去了解，生活本来就很苦，苦到我不爱这个世界了。

十八、又一次不淡定了，心里的苦只有自己知道，没有人会懂，再一次一个人躲在屋子里哭了。

十九、留在心里面的，会变成遗憾和隐痛，在每一次防备松懈的时候翻涌出来提醒自己，你经历过什么，又失去过什么。会留在心里的苦，才是真的苦。

二十、转眼诺诺就快一周岁了，感觉真心累，累到无力，累到不想说话，累到即将崩溃，精神上的累真的是要命，心里的苦只有自己知道，我发誓，打死不生二胎

二十一、聂远还不是那么多年都没戏。心里的苦只有自己知道。

二十二、一辈子这么的长，我这么的抓狂，能解决问题吗？因为自己从小没有骨气，自己辛苦一点没有关系，不要认为缺了别人就会怎么样，欠了别人一样的，离的远一点还不碍眼，心里的苦永远代替不了身体的苦

二十三、又要到一年一度的中秋节，国庆节。不知道要不要回家去！想回去又没有钱，不回去又有些想家，很矛盾。很多人都叫我回家看看，对于这个问题我表面上表现的一点都不在意，其实心里的苦只有自己知道。表面平静的生活内心其实早已波涛似起。一切都在假装不在意。

二十四、是不是每个因为自己的品行问题被校园暴力的人都可以借电影说说自己心里的苦？？？

二十五、有谁在乎你的感受。也没人支持你。心里的苦只有自己知道。

二十六、晚上回家在小区里倒车，一个不留神车屁股怼到墙角了，尾门上留了一道不大不小的磕痕。心里的苦久久徘徊不散，只好强行做了很久的keep转移一下自己的注意力…

二十七、昨天就感觉头晕的不太对，以为是睡眠不足，今天睡的够够的，依旧头像是肿了一样，感觉哪里都是紧紧的，爸爸做梦突然想我了，都是不太好的预兆，然而我还是忍住了与他人分享的冲动，人生30年，没有吃过生活的苦，但心里的苦吃的太多了，已经不想挣扎了，原谅自己不想受苦受累，原谅自己不想接受命运给的，一切都太扯了，拙劣的情节，连个理由都不给，这种被玩弄于鼓掌的感觉，很不好，命运可以偏袒，但我也可以逃离，不再接受。

二十八、别人只知道结果，没人在屋你的感受，心里的苦只有自己懂。

二十九、很不开心，心里的苦只有自己知道，今晚需要放空自己Www、GuaZe、ComTABUZHE网。

三十、记住就算再难过也要对自己笑！你的眼泪没人心疼，只会让人看到你的软弱、无能！心里的苦也好、痛也好自己承受就好！就算没人看到你的好，就算全世界都不在爱你，自己爱自己就好！

三十一、我不想说什么，因为我心情特别不好，一个人过八月十五，自己在这座孤单的城市，我心里的苦没有人体会。

三十二、唉，一个人带两个宝宝，看别人都是前呼后拥的，我却默默的一个人承受压力，心里的苦真心无处说。泪干了，生活还要继续，为什么，为什么，不要再追问自己了，别人都在那兴高采烈，就算你多委屈也没人在意，生活还要继续，两孩子还需要你。

三十三、什么叫食之无味我今天才知道，最爱的人不理解，最好的朋友没有在身边，身边连一个能说话的人都没有，心里的苦也只有自己受着！

三十四、又是一个要命的通宵，心里的苦只有自己懂，委屈了，难过了就抬头看看天空，它那么大会包容你的

三十五、我自问这辈子一直真心待人，没对不起过谁，也从不会造谣生事。只是积压在心里的苦太多……

三十六、活在面具下，虚伪的把自己包装成光鲜的模特，别人误以为你很好，无忧无虑，其实心里的苦与悲谁会知道？笑着哭有两种，喜极而泣，还有…

三十七、过了卖萌可爱的年纪，累了想哭了，在朋友圈编辑了心情，删了又写，写了又删，心里的苦只能默默承受，退出微信，发个微博安慰自己一下，你很棒，明天会更好