人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱的一句话就泪流满面，有时，也发现，自己咬着牙走了很长的路。

一个人久了，背着责任前行，也就习惯了，回头看看自己也走过了许多坎。

有时候都是在负重前行，我希望累的时候我能对自己说:辛苦了，累了，就停下来歇歇。

自己辛苦安慰自己的话

一、按上床帘之后睡眠越来越好虽然无法和之前相比我也已经很满足了果然人还是得给自己一点心里安慰靴靴最近关心我的胖友们。

二、身体特别难受的时候，就想着旁边有个人，看着沉默不语都是安慰,想着想着哭了，在大马路上，可没能耐了，止不住，像个小女孩一样，稀里哗啦的，2017给自己一个好身体，赶快好起来！​

三、我一直在安慰自己有明天有明天……慢慢的明天变的越来越少，直到现在我仿佛可以触手可及，我该锁起电脑，关掉手机，拒绝一切电子设备和娱乐活动，我该做的，是努力看书不让自己后悔，而不是在这里毫无所求，毫无所为……早睡，明天起来之后不再给自己任何借口和外界联系，直到事情结束。

四、没有云的天、海边的阳光总是毫无掩饰的照过来，海边的风也总是不客气的吹过来，海浪声纯粹不内敛，在海边坐十几分钟，脑子里的想法就达到了应该放下肩上的担子让自己轻松一点的高度，然而回到牢笼里洗脸时才发现，其实从一开始就错了，辛苦了你这半年多来承受的苦难和折磨，希望以后的你可以做到泰然处之所有事，拿得起更要放得下。跟你说句晚安。

五、写工作总结的日子里，心里好忧伤说说，这一年里多次的的歇斯底里、哭天抢地，希望、失望、绝望，重新走出家门，像个没事儿的人一样上班，小心脏一次一次被自己撕碎，再无力的粘起来，没做什么让自己可以骄傲的事情，但是没在病魔和各种打击里倒下，我还站着，这是16年给自己最大的安慰。​

六、要学会跟自己讲话，学会给自己讲故事。学会记录小生活，学会安慰自己。学会努力与自律，学会心安与淡定。你很讨厌矫情的。2016已经过去，固然有遗憾与后悔，但是你也很幸运，遇到了好室友，渐渐有了更好的规划，生活的轮廓越来越清晰。你欠缺的只是行动的勇气。

七、别人家的男朋友，关键时刻就是大腿，我表示，无所谓，自己的大腿也可以站的很稳。嘻嘻，整论文一直到这个点，给自己说声辛苦了。​

八、喜欢一个遥远的人的好处大概就是，他永远是记忆里最美好的样子，并且总能在难过的时候给自己无声却有力量的安慰。​

九、或者那些话，只是说给自己听的，安慰自己而已，遇上这种事，谁又能够淡定处理呢？需要时间来整理。今年快点过去。讨厌你。​

十、给自己最大的安慰就是去得到，得到生活中应该得到的任何属于自己的东西，这是对自己最好的回报，不要再一味的错过和无所事事！​

十一、加班十点半到家，又忙活到这个点，没吃没喝没排泄，小猫小狗的那点破事儿根本都没工夫理，那些哪有我上班挣钱建设家园重要呢？终于可以碎觉啦，忙过这阵子了我得好好犒劳一下自己，祖奶奶辛苦了！

十二、减重10斤成功，目标116，在这些忙碌又吃不上饭的日子里，对自己说句辛苦了。马上到来的6月份，会更瘦哒。

十三、现在所有的努力，所承受的一切都是为了今年成绩出来以后，我可以自信的对所有人说我考上了，可以给父母一个安慰，不会再看到他们对我的期望变成失望，也给自己一个交代，努力终究不会被辜负。

十四、再默念一遍：永远也别给自己添堵。今天是个大晴天，有云有风还有猫，早上自我安慰的时候想到，我跟小时候最大的区别就是变得任性了很多，有不顺心的事就要难过一会儿，有开心的事就要放纵，很少进行心理调节。所以仔细想来这些命中注定的苦逼日子又算什么呢，只要不放弃，继续往前晃荡，也就快到头了。​

十五、人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。平凡生活中，忙碌于工作，安然于家庭。足矣。​​​

十六、每天进步一点点，想要得到的都在路上…抱抱自己，你辛苦了❤好好爱自己，不论任何事情，放平心态，不要夸大自己的情绪，不要夸大自己的经历，我的世界，全掌握在我的手中，用美好的心态去看待所有。​

十七、等发了年终奖我一定要给自己买个大礼物，好好安慰一下今年这么辛苦的我​。

十八、钟呐，刚刚mv的预告出来了哎，虽然很短，但新的体裁很让人期待了！今天是个好日子，520，去年来香港的时候，好豪和范范还有比过手势，接下来的日子又要辛苦了，都要照顾好自己。今天我也是收获满满幸福的一天。钟呐，辛苦了，晚安～​

十九、感情这种事永远都是当局者迷，只有跳出坑才能看得明白，爱还是不够爱，显而易见。”女生的安全感是自己给自己的”这样的话真的只是自我安慰，一边疯狂努力，一边小心翼翼，敏感多疑缺还不停的劝自己“只要我越来越优秀他一定会感动的”。

二十、猜猜我在干嘛，我在听微信收藏的语音，嗯呐，我听着听着好像要哭了。最可怜的是，我想要给自己一个安慰，但是他还加着我好友，彼此不说话但是也不会拉黑。

二十一、道理全都懂也是件不好的事，连被安慰的机会都没能给自己留下。

二十二、极渴望成为一个从外到内都冷淡的人说话冷淡应和冷淡交际冷淡对事物情绪冷淡不断在即将行动时候告诫自己可是往往在张嘴的第一秒就破功了大概是十多年潜移默化长在骨头里的东西只能用一种明亮又有爱的样子对待周遭的一切最近不断重复给自己的是外热内冷这个形容词或者只是一种安慰罢了摊手​。

二十三、有时候想想，“对不起”还真是最没用的三个字；伤害已经造成了，道歉有什么用，不过是给自己一个心理安慰罢了。伤害了对自己好的人，就已经伤害了；伤害了不ok的人，那叫XX。​

二十四、很多时候，坚持不一定能得到自己想要的，就像是做了无谓的坚持，想放手却又舍不得放，不坚持就感觉最后的结局是自己不坚持而导致的，但是很多事情坚持了又怎样，只不过是给自己一个心安理得的答案一样，总是能给自己一个坚持下去的借口，就算知道这只是一个借口，最后，失败了也只能是安慰自己，毕竟自己坚持过，却不知这样最痛，总要遍体鳞伤才明白，一开始就不该坚持，就像一句话说的好，坚持了不该坚持的，放了不该放的手，活该…

二十五、心情不好，可是无处宣泄，只有自我安慰与鼓励，自己给自己一个拥抱，给自己打气吧。

二十六、哎！生病时全一人搞定，做恶梦时自己安慰自己，工作压力很大时自己给自己减压，凡事什么事都自己一人去做去扛。我有时候也挺佩服我自己的。

二十七、520，对自己说，辛苦了！2018年过去的这几个月里，你哭过、痛过，也努力过。你肩上扛着责任，心中藏着委屈，眼里忍着泪水，一个人坚强的面对所有，没有抱怨，没有退缩。520这一天，别再关心其他人了，对自己说声：“亲爱的，辛苦了！

二十八、妈妈打电话害怕我照顾不好孩子，想让我回家去，我想说的是，不想辛苦你了，从小自己把我带大已经够辛苦了，趁着我不上班我自己带吧，我累自己也不想累着你了。月嫂带一个月，跟着奶奶二个月，姥姥照顾二个月，让我来照顾一个月吧。最重要的是，那句妈妈生，姥姥养，爷爷奶奶来观赏的话，我不想发生在我身上。

二十九、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。亲爱的自己，这么多年你辛苦了！为了家庭，你扛起了多大的压力；为了生活，你尝过了多少苦辣的滋味；为了坚持，你走过了多少的风雨。谢谢你一直努力，咬紧牙关没有放弃；谢谢你一身勇气，默默拼搏受苦受累！

三十、金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己，人，是活给自己看的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强，没人鼓掌，也要飞翔，没人欣赏，也要芬芳，爱情因珍惜而美好，友情因真诚而长久，亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘，情与情之中，就是一颗心。珍惜当下一切都是最好的安排。

三十一、520的结尾，表白一下自己，最近一段时间辛苦了，以后的每一天都要更快乐一点

三十二、就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的晨曦，学会欣赏自己，才能把自己变得更加强大！​​​​

三十三、浑身都快散架了我安慰自己这是最后一场明天肯定给自己放个假。

三十四、花了最后的力气去克服自己的心理和原则得到了一个意料之中的结果，爱一个不在乎自己的人太辛苦了我累了到此为止吧。​

三十五、特别怕这样好的你被辜负，你一定要保护好自己。刚才看了个文章，心里难受的不行，害怕的不行，想想就哭了，脑仁直疼。这样好的你，不该被世界温柔对待吗，不想你受到困扰，叨叨完了，去看剧了，一定要保护好自己，辛苦了。​

三十六、哎，齐考试没考好，我不知道怎么安慰他，因为自己感觉不曾见过他努力，或者因为不够关心吧！自己也很失落，大作文太难写，而阅读什么的也没有能很高提分，时间很紧，年也过不好，主要是自己心情也不好，坚持下去吧，谁知道结果呢，给自己一个小小的希望吧！—27

三十七、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。在孤独的时候，给自己安慰，在寂寞的时候，给自己温暖，积累坚强，面对阳光。做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己……

三十八、今天最大的体会就是一偶尔的说说小谎，给别人一个安慰，也给自己舒服。

三十九、对不起，自己终究没等到那天。想和自己说一句:这两年零十个月辛苦了！现在的自己要以一“敌”百，要更加勇敢坚定，再多的不理解和埋怨我都无所谓，至少还有我自己。​

四十、我从来没有收到过男生送的礼物，交了男朋友还是等不来这件事情，，想在坐在车上越想越伤心，眼泪都控制不住了，我不知道怎么安慰我自己，我觉得因为这种事情还流泪了，自己真的对自己也很无语，我不知道怎么解决这个难题，但是我已经决定不想等了，自己给自己买，心形巧克力，希望自己能开心，不需要男​。

四十一、和邻居聊完了，他们都睡觉去了，顿时觉得自己真是蠢到没朋友，为何要一个人承受这一切？辛苦的要命反而老公不能理解我，就连一句安慰的话都没有，活得够失败的，再给自己一个机会努力一次，如果实在不行就结束吧！​

四十二、有时候，觉得自己在逃避一些东西。不好的故事结局，即使知道是假的，也忍不住的去怀疑和逃避，明知道未来无望，但还是欺骗自己，给自己心理安慰，忽视那些已经变了的人和事，不是自己太悲观，是希望自己沉溺于不可预知的未来。医者不自医，有时候，在对待同样一件事情的时候，你可以给别人出谋划策，自己却怎么样都转不过来，陷在自己的小情绪里面，无法自拔。看到一些悲观的句子和文章，会觉得似曾相识，这个身体里面的情绪，忽然之间沸腾起来，你突然觉得，这些东西是在写你自己，仿佛是你在前世经历过的事情，到老至死，出现在你的梦里。

四十三、521我自己，送自己的礼物还没到，辛苦了这一年来，你值得更好的。

四十四、平时很沉默，在社交软件上话很多的人，可能只是为了给自己内心的孤独找一点安慰​。

四十五、接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。

四十六、临下班来了一波客户，硬着头皮去带吧！结果带了四个小时，还好交订了，不然我会原地爆炸的。对自己说声辛苦了，加油！

四十七、人啊，有时候，就是想见上一见，因为心中惦记；有时候，就是想大醉一场，因为心里憋屈；有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落；有时候就是想宣泄一下，因为心情不爽；有时候，就是想安静一点，因为真的累。人累了自己照顾自己；伤了自己安慰自己；痛了，自己给自己疗伤；无论如何不要自己折磨自己。有些事想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，最后收拾残局的，还是要靠你自己、