尽管我对如今甚嚣尘上的原生家庭的观点持很多保留，特别是每当孩子在学业、性格等任何方面出现问题，所有舆论都一股脑的指向家庭出了问题，让家长在对孩子的培养上更加焦虑不安和时时出现自责心理，这种焦虑情绪本身就是对一个家庭的伤害。但是，我也不得不承认，自己多年的教育，不断的内省，却仍然在很多方面成为了自己不希望的样子。这让人感觉痛苦，就像是你努力向前，却发现仍热无法摆脱既定的轨道。希望在以后的日子里能不断自省，愿能改善。

关于不安的情绪的句子

一、烦恼也是一直都跟随左右，整个人充满焦躁不安的情绪、快点散去这烦躁的一切。

二、我想我应该还有另外的出路，尽管我忙于应付自己不安情绪，可是我年轻，我是不是都得听从着老人言语，我是不是得活成他们口中“有出息的人”，可是怎奈我那不安份的心呐？可是……怎么奈活不成做着自己喜欢事养活自己并快乐着~~~​

三、我拔掉了心头的那根刺，不想在不经意间触碰疼痛，散落在空中的灵魂，没有你的磁力四分五裂，所有的情绪，都感知到没有你的不安。

四、我还是更喜欢磕磕碰碰走了一遭之后的自己，不是天真不好，而是现在的自己不再会有彷徨迷茫不安这样的情绪，未来的可见性也给我带来了很大程度上的安全感。​

五、觉得自己内心越来越强大了，已经可以形成一个完整的情绪自消化系统。每天都在自己消化所有的焦虑不安孤独烦躁恐惧，然后再表现一副风平浪静若无其事的样子。这可能是一个即将毕业进入社会的人该有的样子。​

六、我真的不想过那一天，想的太多，太过患得患失，怕得不到，怕失去，焦虑不安。好像会把所有的情绪都会堆在那一天。对于你们来说520是个表白的日子，对于我来说。我这辈子最不想过的就是520。可奇怪的是！那天我竟然可以毫无防备的睡着，或许是上班太累。我现在下班了，没了摆渡车，还下着雨。一个人走着，没带伞，所以又想起了520有点突兀。像我这么执呦的人不该体会这样的失望！

七、这些天自己静静得化解内心得矛盾，烦躁，不安，爱与狠，期待，各种复杂情绪，原来我并没有想想中的那么不堪一击，以前所谓的放不下，只能说明伤的不够深，失望的不够彻底，等做到了，回头看一看，其实真的很可笑。

八、若不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意，每个念头都关於你，我想你想你好想你，若不是因为爱着你，怎会有不安的情绪，每个莫名的日子里，我想你想你好想你，爱是折磨人的东西，却又舍不得这样放弃，不停揣测你的心里，可有我姓名，若不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，有种不完整的心情，爱你爱你爱着你，爱是折磨人的东西，却又舍不得这样放弃，不停揣测你的心里，可有我姓名，爱是我唯一的祕密，让人心碎却又着迷，无论是用什么言语，只会只会思念你，若不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，有种不完整的心情，爱你爱你爱着你。

九、但我显然不愿意让它成为负担。最近的状况也是让人懊恼，太多复杂的情绪交织在一起，就变成了不安。总是有一些无法言说的让人伤心的事，郁积在心里就越发让人难受。我实在是讲不出缘由，也不知道该如何破解。我努力想让自己成熟一点，却总是迈不开那一步。我觉得我不应该是这个样子的，我也从来没有想过我会变成这个样子。你知道，也许你不知道。每一次与你对视都需要我鼓起勇气，更不要说与你说话了。明明有好多话想要跟你说，却总是胆怯，也不知道在怕些什么，总是患得患失没有安全感。但是一直都很明确的是，绝不会因此放弃。不想要让自己有压迫感，我们都应该放轻松，也许只是我比较压抑，是我自己的问题，但我会害怕你因此有想法，希望你体谅。思维有些凌乱请你多多包涵。

十、一晚难以入睡的不安的情绪，每天醒来不知道生活的意义。有时候真想做一个朝圣者，就那么一直不停地走，不停地走……​

十一、与其在纠结与不安中度过，不如在负面情绪来的那一瞬间就理清思绪找出症结付出行动，时间怎样过都是过。​

十二、像是关的紧紧的阀门一下子打开，那些情绪控制不住喷涌而出。我原谅你今晚所有的委屈气愤和难受，偶尔的放纵也是该给自己小小的任性。但是明天的你希望能更能控制自己的情绪与不安。晚安。​

十三、已经找不到什么词什么句子来形容我这复杂的心情不安的情绪。

十四、每年都有一种关于年龄的恐慌无力感以及眼角的细微皱纹法令纹略有加深不会消退的黑眼圈去不掉的疤痕躁动不安的情绪越来越得过且过的生活不是我老了是我心态不好了只希望每一天都有改变但我还是我​。

十五、信与不信，反正也就这样了，不想再给你带来不安的情绪，有你就好。只希望你健康平安。​

十六、我一直都相信总有一个能真心待我的人出现会让我觉得之前所有的委屈都是为了遇见他一个能照顾到我所有不安的情绪的人一个只要我要只要他有的人一个能在南京这么一个房价高的离谱的城市买房子只写我一人名字的人我很庆幸我遇到了～

十七、说实话，我对着目前的生活和工作更多的是焦虑不安，情绪不好又不能找人说，因为你多次跟别人说，别人就会跟我说：你这样真的很会影响我耶，本来我斗志昂扬的，看你这个样子，我也垂头丧气的了。想搬家，想换工作，却因为自己的能力不够，面试也寥寥无几，收到Offer也是不尽人意的，现在都不知道是为了工作而生活还是为了生活而工作了。其实我并没有那么大的勇气放弃广州。。

十八、为什么喜欢传统的日本文学呢，可能是因为翻译的好。日本文学的译者，是不是都有物哀的美学感受？翻译的时候一定要投入一种哀而不伤的情绪中。对待物的珍惜之情，是因为不安，所以格外勤勉的去守护。​

十九、这几天心情失落，不安。是不好的状态，我心里清楚，今天不忙，按下情绪看题查资料。间歇的时候就在想，其实比起身边不少人，我目前的状态已经不错了，父母康健，工作安稳闲适，有自己的小兴趣，有两三好友可聚，有一男友可依，暂无生活重压，还有什么不满足呢？我应该感激，在此期间，让自己更好，学习、读书、玩乐，尽可能去享受生活馈赠的平和喜乐。

二十、愤怒不安唱衰都是正常情绪，每个人的接受度不同看待问题的方式也不一样，但是出发点却都是为了他。所以侧面的反应出，这个群体新鲜血液注入值满溢，其实是好事。​

二十一、这么多年，丢失了朋友，丢失了兴趣，丢失了自己。。。太多的情绪都放在心里，不想拿出来给别人看见，终究一直的不安变成了现实，也让我看清了现实！到底我是什么样的我？到底我在哪里？想离开，想安安静静的离开。。。​

二十二、做梦梦见兰州了，兰州有一片可蓝的海，海里有海豚，山上种满了树，我坐在车里吹着海风，特别开心。然后开心了一会不安的情绪就来了，兰州不是这样的。就很像昨天，不安了一晚上。

二十三、一直追求的坚持的东西一次又一次都要招架不住了。亲眼当了回过去的自己故事里的旁观者，却不能说话。没有谁会想知道我的反常是在不安什么，只有人责怪我情绪不稳定。​

二十四、发现自己总是在出发前夕焦躁不安，说不出哪里不对，但总是情绪高涨不起来，也许对未知的事物充满期待并害怕，也许怕自己准备不够充分，也许……我也不知道，但是也许将要发生的并不糟糕，也许即将到来的也没那么难以把控，放轻松放轻松，一切安好​

二十五、不知道有没有过，又想一个人待着，又害怕一个人待着，焦虑，不安，被所有的坏情绪包裹着，不知道怎么走出来～​

二十六、三月春风真柔和，拂过海鸟和海水都开始鸣叫，他们享受着天地间的自由。但是你的笑啊比风更温柔，像是暖和的手抚摸着小孩儿的头，他们啼哭着惹人心疼，你的声音却熨平了那些褶皱的夜和不安的情绪。

二十七、最近脾气变得愈来愈差，总是会因为一丁点不顺心的小事就引燃自己的负面情绪。诸多抱怨，并且更加全面否定自己。面对他人无意提问到自己私密事情时总会莫名其妙出现抗拒和警惕感，和人说话时总是控制不住暴露自己的负面情绪，甚至像个小刺猬一样全身带刺去攻击伤害他人。焦虑，不安，悲伤，愤怒，总感觉已将我淹没，让我丝毫没有喘气的余地。想不出什么解决的办法，我可真是讨厌死这样的自己了。

二十八、人焦躁不安的时候总是会把糟糕的情绪放大。​

二十九、我真的很渴望有一躺下床就打呼噜的能力，最近很难入睡不知道为什么，可能我已经养成了在将要睡觉时内心散发不安情绪的习惯吧。说真的失眠挺难受的。​

三十、因为老王的事这几天情绪烦躁不安，细想可笑，但人就是情感动物，思想太容易被左右，我控制不了，索性随之。想过放弃，但是又割舍不下，那么就认怂的继续喜欢下去吧。其实大家都是普通人，都有冲动的时候，何况又是那么敏感的人，不管什么样的立场，有这样的行为也实属正常。如今便只求你们一切安好！​

三十一、所有的焦虑不安以及烦恼苦闷，所有的负面情绪我都会自己吃下去，我希望所有和我相处的人感受到的都是我身上的欢乐气息。但是我也是一个正常的拥有喜怒哀乐的人，我选择用沉默去消磨情绪，我不想伤害任何人，所以任何人也都别揣测我的想法。其实总结来说就是，我希望所有人在跟我相处的时候别太敏感，对于我有时候一些怪异的状态也不要想太多，我有时候的一些行为也不是针对任何人。我也希望自己的情绪和白天黑夜一样，白天阳光灿烂时热闹，夜晚阴暗渲染时宁静！

三十二、深夜就是一个，会把所有不安情绪和困扰着你的事情和你的想念都放大的时候。对于从来没有安全感又感性爆棚的人来讲，有时候眼泪和一个人的安慰就是最好的全部。别怕，你担心的都讲出来你难过的都哭出来，然后就是幸福了。别说了明天早上醒来我又想删我xjb写的东西。​

三十三、在一定程度上，我是乐观的，但是在很大程度上，我是悲观的。如何才能不那么计较得失，不那么患得患失，不那么沉湎于过去，我是一个失败者，失败于连自己都不能开导，失败于作为一个成年人连基本的情绪都不能管理好。我是一个懦夫，对自己的未来都充满着恐惧和不安，我厌恶自己的犹豫不决，优柔寡断。我好像生病了，貌似无药可救。

三十四、渐行渐远是种很微妙的感觉，不安不舍，所有的情绪充满了if的条件假设，最后无法说服自我，在心底对所有交织过的人和事默默说声去你妈的！生活总是偷走你在乎的却一脸无辜。​

三十五、到底还是情商低，不懂得调节自己的情绪。一有压力就变得焦躁不安，胃口不好，晚上睡不好，别人找我也不想回信息。好讨厌这样的自己。​

三十六、很多东西是自己给自己的，比如坏情绪比如好情绪比如不安比如踏实。

三十七、晚上睡不着觉又开始七想八想，如果我体会我当下的情绪，我能辨认的大概是恐惧和焦虑，是任何脱离我掌控的事情都能引发的焦虑不安。其他的情绪更为幽微而变得难以辨认。佛家语，情绪实苦，因为人不可能一直开心，就像没有尝过甜味，苦就不是那么难以忍受。一根松垮的橡皮筋突然被拉紧真的是很痛苦。

三十八、失去了你，才是你对我最大的报复吧，无声无息的，赤裸裸的，烦躁的，郁闷的，不安的，所有情绪，当然，你是看不到这些。

三十九、过度的占有欲，催生了不安的情绪，更将爱情引向了灭亡！相互爱慕却仍然拥有自我，不偏执不独占，浅浅的依恋之下掩藏着深深的爱恋，或许才是最好的爱情吧！​

四十、不安的情绪被生拉硬扯放大了几十倍，就连睡觉的时候也是神经紧绷的。还得掩饰我总发呆的愚蠢。累。​

四十一、她，一个很少在别人面前表露自己情绪，只会微笑把所有的不安与不满藏在心里的人，却也缩在他的怀里瑟瑟发抖，像个受到惊吓的兔子，不安全写在脸上，依赖全托付于他，在他面前，她不必做到面面优秀，因为她知道他原本就最喜欢她最本来的样子，他，一个表面礼貌却会让人产生距离感的人，他说他在别人面前什么都做得好，可唯独在她面前，什么都做不好，他真的很好奇，理由很简单，因为在她面前他总能卸下所有不安与防备，所以他不用时常表现得像个大人，他在她面前，只是个幼稚大男孩，常常把事情搞砸，因为喜欢她，所以紧张。

四十二、睡前想发个动态，说说一些好，关于眼前人的知足。结果几句天聊的烦躁不安！世事难料，情绪难抑。​

四十三、不安，迷茫，失落，悲桑，种种不良情绪环绕的我，应该真的很令人讨厌+_+*

四十四、不会逢场作戏，不会花言巧语，不会隐藏情绪。你现在所有的失望难过委屈不安，都是你自找的。别再一口一个傻逼，在别人眼里你才是傻逼。你所谓的真心，你所谓的真实，不过是幼稚。哪有那吗多人对你坦诚相待。不过是自己想不开。活该孤独活该失落活该一无所有。一切不够好的都不值得你屈就。

四十五、毕业琐事缠身，焦躁不安，敏感十分，稍加情绪就忘记了几年的欢乐与陪伴。这也不奇怪每一个刚刚毕业的小姐姐都说大学很复杂，因为都把最后的不愉快记得稳稳当当的。​

四十六、纠结的是我感受到冷漠却见识过体内的温暖。想收起你的胆怯不安，让你如此无忧又无虑，可以小心呵护小情绪，满满安全感到知道我怎么都不会走​

四十七、在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，会忽然在黑暗中闪烁出点点心火。​

四十八、我很慌，很累，很焦燥，很不安，我感觉自己要发疯了一样，不知道从哪里来的那么多的负面情绪，不想带给我身边的每一个朋友，所以我尽量逃避所有能参与进去的话题，尽可能的保持沉默，躲避每一个一个人，最近疯狂的画画，半个月时间内，每天五点入睡，一直不停手的画下去，仅仅让我可以变得安心一点，分散我的注意力，那种不知所措的感觉让我好难受，我像个自暴自弃的怪物一样。每一天都活在患得患失的世界里不知所措。

四十九、你要照顾我敏感不安的小情绪，还要忍让我幼稚古怪的臭脾气，那样的话我的全世界就只有你了。

五十、我们常以开玩笑来掩饰真相，用我不知道来掩盖自己所知的，以我不在乎来隐藏内心的不安的情绪，以我很好来隐瞒自己的痛苦。

五十一、她摇头笑着道：“不用了，我知道小将军信近于义，言出必行，我没有什么不放心的地方。”他在隐隐欣喜的同时，也感到了隐隐的不安，和不明所以、莫名其妙的伤感，这些情绪混杂在一起，使他满心作痛。不知为何，他突然想哭，为了掩饰，他匆匆告辞。一切都结束了，现在她终于可以静下心来，好好想想自己与那人相见时的情景了。那一年，她刚满十六岁。

五十二、一切不安，来自内心深处；逃避的，来自恐慌；记住，有情绪时，控制​

五十三、一个心理健康的女性应该是有效率的，能接纳自己，有自信和良好的能力去享受生活，而不会过度被不好的情绪，比如焦虑、情绪低落、愤怒等，尤其是那些持久及长期性的不安情绪所干扰。除此之外，她亦是一个在生命中找到意义和目标的人，具有充分的技巧去解决问题，及有良好的能力去控制环境，从而发展她的潜能。

五十四、第七十二篇不安的情绪全部爆发心跳的特别快我不知道怎么控制自己不去胡思乱想我只能憋着不去给你负面情绪我现在很烦可能天生就是有毛病胡思乱想一辈子也改不了了没办法​

五十五、人活在客观的世界里，却在用主观感受来评断这个世界。人们太容易去偏取令自己感到惊喜、愤怒、不安又或感动等一系列能够调动起自己情绪的东西，却不愿去直面关于世界的真相。让人感到极度美好的事物，其实也最容易将人送入地狱。不过都是由心而来，又由心而去。​

五十六、每到夜晚躺到床上这一刻，恐惧，失落，不安，失望，所有的负面情绪接踵而至。窒息，撕裂，直至死亡。​