一段时间睡不好，做什么事情都没精力，心情总是很差，对未来也是悲观了些，这是怎么了。焦虑不安。

关于心情悲观的句子

一、其实啊，生活在这个城市挺好，生活的节奏不快不慢，消费不高不低。曾记得，2001年大学毕业，选择了在这里工作，当时啊，坐火车过来的是时候一路荒漠，终于看见了绿洲，沙漠中的绿洲，心情很悲观，我当时就发誓，我可以生活在这里，但是我的女儿、儿子就别生活在这里了。​

二、心情低落，觉得自己脆弱无比，今天不太舒服就悲观失望，害怕自己是得了肺癌了！又没有勇气去彻底检查，以往说的所有大道理都没用了！我今天有点咳嗽，感觉喉咙欠欠的，有点憋闷，后背肩胛骨肩膀等处酸胀不适，感觉并不很明显，但不舒服。说话多了觉得气不够！体温36。​

三、我很怕也不喜欢，偶尔被认识我的人看到我写的一些东西，对我产生“啊，原来你是这样的人”的这种看法，或者，通过我的一段文字来揣测我一个时刻的心情，觉得我很消极悲观或是如何，我不喜欢。因为我的情绪是一个点，而你能看到的我的表达只是一个点发射出千万条线的其中一条，当你抓住了这条线，你觉得你抓住了我，你懂了我，你发现了我原来是这种人，不好意思啊，我是属泥鳅的，抓我还是有点点困难。

四、抑郁劲上来了，心情就全都灰暗了……悲观是什么？悲观就是想一死了之，因为你无法解决的问题还依然逃避不了，日子还要过，因为我还有想要保护的人，可是谁来保护我。

五、最近一段时间的心情：不开森，不积极向上，压抑，悲观，爱抱怨，我觉得该改改自己的臭毛病了！

六、都已经调整很久了，但忧郁、悲观、烦躁的心情一直在跃跃欲试，迫不及待的想出来，占据我整个身体。不想再回到一宿一宿的睡不着觉的那段时间了，累了……

七、不要悲观，好心情战胜一切，自己修炼还不够～干嘛在乎那么多？保持美丽好心情，好好爱自己最重要，才能更好为别人。凡事尽力而为吧。晚安～

八、我发现我从学校回家休息的时间里，除了第一二天是开心的外，之后的心情一天比一天糟糕，越来越悲观，越来越孤僻。

九、有这样一句话，“悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的”。能够在何种程度上贯彻你的意志，决定了你会用怎样的情绪来接受现实，带着怎样的心情度过每一天。

十、虽然世界很大，地球上有几十亿异性，但我心目中理想型真命天子还未出现，真的很担心世界上没有这个人存在!我又对爱情产生悲观绝望的不良心情了!还是去制作美食，食疗法让心情从灰色变七彩色，七棒棒糖也可以甜一下下，弥补心里的苦涩!说好要努力让自己开心过好每一天!​

十一、只要人将眼睛紧紧地盯着地面，会加剧悲观的思考，心情是抑郁的。改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，会减轻抑郁情绪。嗯，一起来改掉“垂头”丧气的习惯吧！​

十二、以悲观主义者的姿态假设所有的环节和每一步生活都会出错，然后用平静的心情去一一解决问题，值得学习。

十三、事与愿违，不是所有的事，都能和预想一样，事到最后只会越来越尴尬，人也越走越远，心情也伴随事态发展慢慢走远。我不是很悲观的人，人累了，或者说沉淀自己，之前一切被打破，回到轨道，这可能就成了宿命。​

十四、从家里出来，已经一个星期了，在这个星期里，心情很复杂，严重的悲观情绪时不时跳出来，试图扰乱已下定的决心。

十五、今天小小的悲观一下，但不会影响第二天的心情。时不时的脑袋抽一下疯，还是很正常的。嗯，很正常。​

十六、选中一天的美好，删除悲观的烦恼，粘帖快乐的心境，保存美妙的心情。创建新文件夹：开心每一天。早安！​

十七、突然心情不好，都是悲观思想。别人问起，也不知道该怎样回答，无力述说。莫名的走入了一个死角，自己走不出去，别人闯不进来。多希望回到小时侯撕心裂肺的哭一次，安然的睡一觉。玻璃心碎裂的时候真的是比什么都可怕。​

十八、别让悲观挡住了生命的阳光，当你的心情快乐起来的时候，你的世界将会是朗朗晴空。​

十九、天在下雨，我在想你。心情如天气一样的糟糕，可是希望你不要悲观，天总有放晴的时候，一切都会慢慢过去的，相信上天会眷恋你的。​

二十、你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式。当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观。​

二十一、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可难受的，我还浑身难受呢”。​

二十二、美食永远是人在悲观时候的安抚剂，换了新教练，觉得心情都很好了，再也不会挨训了，说不出来的知足。

二十三、想说点什么，可是又觉得不好，还是来这里吧，不会有人知道，免得影响别人心情，一打开全是悲观的情绪！​

二十四、每过一段时间就会有一个心情低落期，爱找事，悲观，容易被不好的情绪传染。然后不是去满世界找人陪就是自己窝起来，自我治愈，自己调整，别别扭扭的给自己上课催眠。一直到腻了这种感觉，或者有人给了存在感才能好的起来。觉得自己特别特别的不潇洒，这样一点都不酷。不开心的时候想逃出地球…

二十五、不管是什么样的心情写下的说说，都不过说说而已，悲观总是有，不足挂齿。我们也是看看就行，何必瞎操心！​

二十六、不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中的一次历练。​

二十七、每个月总有那么几天心情莫名不好，很多事情往悲观负面去想，眼含热泪心底委屈。

二十八、最近悲观言论有点多，因为这接连三天日了狗的心情真的妙不可言，信息量超级大的，转述给这个人，那个人的，以至于现在一说话脑袋就想断片。真想赶紧解决完。

二十九、早晨起来，穿过院子，听到了鸟叫，虽没有闻到花香，但那一刻的心情是愉悦的！悲观的看待未来，积极的拥抱现在。不再放太多心思在大是大非上了，但也不会逃避，也不会沉默，身体力行，能做什么就到什么。​

三十、下着雨，住在华山脚下，看着黑黝黝的大石头被雨水冲刷的很干净，烟雾缭绕，感觉非常的凄凉和悲怆，讨厌自己有这样悲观的心情，讨厌自己忧郁的性格，怎么样才能好起来，怎么样才能让自己乐观起来，谁能告诉我……

三十一、今天躺的腰有点疼，还是有点点血，心情好复杂，害怕过于乐观接受不了打击，害怕太悲观又影响更不好，只能熬，熬这个字很好​。

三十二、我感觉我一直都很压抑，最近心情特别特别差，很悲观也爱哭，谁能心疼心疼我，谁又能理解我…真的是好累啊…坚持下去的理由是什么…​

三十三、自信是一种力量，即使你的自信有些盲目，也无关大局，你可以在实践中调整心态，找到自己的恰当的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。因此，宁可自信，也不要悲观。

三十四、认识一些新鲜事物都是一个学习的过程，每件事有两面性，为何要只看悲观不高兴的一面，转变一个想法，就是变化一种心情，积极面对每一天，人生处处有惊喜！！！

三十五、爱情也要正能量，不要总被一些悲观情绪影响你的心情，你要学会多去想一些正面的事情。​

三十六、最近晚上总是失眠，心情低落，想事情很悲观，想说自己是不是得了抑郁症，去测试了一张，各方面都很正常。

三十七、心情不好人也容易悲观，会吸引来不好的磁场，运气固然就不好。

三十八、我好像生病了，心理病，心情很不好，持续坏心情，莫名其妙的很压抑，对什么都很悲观，更年期到了吧，有点绝望，游戏也不想玩了，对什么都没兴趣。

三十九、最近心情波动有点大，患得患失有些悲观。掐指一算，应该是要来野了吧

四十、突然很想哭，只觉得人在世上太过于孤单，一丝不挂地来到这个世上，长大以后每个人都要离开父母离开家，和一个毫无血缘关系的人因为某种原因相依为伴，到老了如果儿女孝顺则罢，反之又是空巢老人，如果另一半是疼爱你的还好，反之又是一种悲凉的场景，或许我不该这么悲观，可能是心情不好，感性的性格作祟！

四十一、最近想通了一件事:如果你每天想一些开心的事，或者做一些让自己开心的事，久而久之你就会成为一个乐观的人，做事也会很顺利；相反，你每天总是给自己施加压力，总是想一些不好的事，长此以往你就会感觉特别累，慢慢的就会成为一个很悲观的人。所以，你的心情好与坏都有你自己决定！

四十二、抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。

四十三、文字，让我倾诉所有的悲观！抛弃一切不开心的心情，感谢父母赋予我读书识字的机会！​

四十四、不要过于悲观，让自己心情受到影响，相信很快希望就会来临，一切都能顺利完成，要阳光一点。

四十五、总有那么几天心情是灰色的，看事情是悲观的，想自我屏蔽，钻起来。

四十六、可从轻度心境再到忧伤、悲观、绝望。病人有时感到高兴不起来，生活没意思，心情沉重，郁郁寡欢，痛苦难熬，度日如年，不能自拔、紧张不安。

四十七、每次心情低落莫名其妙被打败，也是服了自己，应该试着学会悲观才是舒服的，否则酒是low​。

四十八、随着这秋日的到来，身体不是那么好，心情也不好，想法也悲观。不停给自己正能量，但是这种疼痛让我很是绝望。

四十九、感觉自己现在泪点越来越低，低到不正常。一点小事就哭，有时候压根什么都没发生就是想哭，想事情越来越悲观。以前心情不好吃一顿就好了，现在吃完还想着唉又花了这么多钱，有种负罪感，然后就又想哭。

五十、每个人都有心情不好的时候，尤其是那种本来就很悲观的人，在我夜不能寐时，我就打开派派偷红包。是派派陪伴我度过了一个个不眠的夜晚。​

五十一、你应该下个决定，不再当个悲观消极的人：不要看到同桌成绩好而心情不好，不要看到别人长得好看而自卑，不要因为别人的感情就对自己心灰意冷。好好努力，然后有一天你突然发现，原来成绩好不代表一切，长得好看没能力也只能是“奴隶”，一时感情好比不上一辈子好。不要去羡慕别人，不要轻易否定自己。​

五十二、你说过的——你会照顾好你自己的！希望你放弃悲观的心情，过好自己想要的生活~~~​

五十三、心情不好。总是摇摆不定不知道自己该乐观还是该悲观，但无论如何，难过是真的。很多时候搞不懂为什么别人可以在短于自己几倍的时间达到甚至超过自己所拥有的，可是没办法，想不通这也是事实，再急再气再生气也左右不了别人的想法。平心静气，在意我所在意的吧。晚安，愿无梦好眠

五十四、生活本来没有什么颜色，你的好心情，生活就是一场喜剧，你的悲观和失落，那么生活就是一个悲剧，我们来理解一个词，叫做回头是岸，每一天都是一场觉醒，每一天也都是一回新生，不要说什么失望，其实一切才刚刚开始。​

五十五、没事的时候多出去晒晒太阳，把自己引向阳光，就不会有阴影，要是下雨，左右不了天气，可以左右自己的心情，乐观者在逆境中看到机会，悲观者在逆境中才能看到灾难。​

五十六、我继续给我未来出现的我心目中理想型真命天子写情书:虽然我和你暂时互相未发现对方，我有时对爱情会有悲观绝望的不良心情，但是我还会努力调整好心情，去积极乐观相信这世上有我心目中理想型真命天子存在。现在不知道我的真命天子你是中国人还是外国人，关于你的一切我现在不了解，我只是希望你是善良聪明的人，是专一好男，是有上进心事业心的人，是乐意工作之余和我尽量互相陪伴互相照顾的人(当然也许我和你是工作上很好的合作伙伴！在工作中也可以互相陪伴照顾！)，是真正懂我爱我的人，是和我志趣相投、情投意合的人，我们会齐心协力努力过好每一天！

五十七、最近，心情为何如此沉重，为何如此难过，遇到事情为何总是如此悲观，难道就不能乐观一点吗？为何总是这样多愁善感呢？