泡脚可以缓解疲劳，放松身体提高睡眠质量。睡前泡脚可以让我们的身体都暖起来，很多人还喜欢用艾叶泡脚，对那些寒气重的人特别好！下面是小编为大家收集的睡前艾叶泡脚的说说，关于养生泡脚的说说。

1、多喝热水，出门带口罩，早上出门运动别太早。晚上睡前热水泡脚，有条件的话用艾叶煮水泡脚最好。

2、过了三十岁，每天睡前必备：艾叶泡脚+各种面膜。

3、这两天眼睛有点儿不舒服，用艾叶熏洗了一下感觉好神奇，天气骤冷，睡前用艾叶泡脚，温经散寒。

4、白天逛街，晚上看话剧，夜宵吃螃蟹，完了喝一杯姜茶，睡前艾叶泡脚，完美的周六。

5、超级喜欢现在的生活白天忙忙碌碌，为生活各种奔波晚上安安静静，敷着面膜喝着牛奶泡着脚。

6、过上了每天坚持去做皮肤护理，用艾叶泡脚，晚餐火龙果，睡前敷眼膜的高级生活。

7、真的是人到中年，身不由己，先用艾叶泡脚，睡前在贴个足贴，肩颈处在来一个艾灸贴。就这样还是被隔天就上的夜班打倒。

8、坚持每天运动一个钟，坚持少喝饮料奶茶，坚持用艾叶泡脚祛湿，坚持每天睡前一杯纯牛奶，逼不得已坚持早起少熬夜，老年生活就这么开始了。

9、每天睡前敷面膜，艾叶泡脚去寒气湿气。明天早餐也准备好了，美容养颜补气血。加油。

10、大姨妈来了，肚子痛，姐姐给我准备的艾叶水泡脚，还有睡前的红糖水，把我都当孩子照顾。

11、煮了一桶艾叶水睡前泡脚，也不能开空调，泡了二十分钟不到，整个人都湿透了，头发都在滴水。

12、按照医生说的多运动，睡前喝纯奶，艾叶生姜泡脚。好几天了，越晚越精神。

13、向往的生活每天睡前都来个艾叶泡脚，也是一件美好的事情。

14、睡的早，醒的早。昨晚10半休息，今早5点半就醒了。睡的还算好，一觉到早醒，不过还是梦多。 睡前艾叶泡脚半个小时。

1、这几天除了熬夜和暴饮暴食算是史上最养生的日子了，每天泡脚喝茶敷面膜葛优躺刷电视剧太上瘾。

2、前段时间还嘲笑别人泡脚，现在默默打脸开始泡脚，正式加入养生队伍。

3、近一个月开始锻炼，反而感冒了。温度明明在15度以上，我却很冷很冷。终于还是到了泡脚养生的时候了。

4、泡脚养生的最佳方式健康是自己的没有了健康一切都是浮云这个点，有点晚了，你泡脚了吗？

5、养生girl上线，泡脚的时候点着香薰，吃着水果，真的好惬意，美好得一天就这么结束啦！

6、一个“中年人”的日常。护肤贴面膜，养生泡脚，无聊看电视。

7、中年老阿姨提前过上了一边泡脚一边敷面膜的养生生活。

8、我发现我坚持最久的事情居然是泡脚、因为是一件舒服的事儿，戒糖我不能快乐，戒火锅也不能，减肥也不能，早睡也不能。

9、天气越来越冷，面相和身体是一体的，养生可以养面，养面可以养生，泡脚就是能养生，每晚以温水泡脚可以驱寒。

10、但凡是养生系列都会去尝试，比如保温杯泡枸杞，睡前泡脚，接下来挑战十点睡觉。

11、冬天不仅使我早睡还是我泡脚，真真是个养生的季节。

12、我坚持最久的事情大概就是吃早饭和泡脚了是个养生的女孩子。

13、足是人之底，一日一次洗。冬天热水洗，养身又健体。

14、再忙记得都要去泡脚！养生不排寒，一切都白谈！万病由寒起，寒从脚根生！对自己好才是爱！

15、这么冷的天泡脚就是世界上最幸福的事情冬天吃一碗热汤圆，太满足了！这个冬天，还好。