一、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

二、冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，十分必要。防寒服装，帽鞋手套，保持干燥。强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。关注身体，祝您健康！日日如意！

三、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

四、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

五、必须明白是自己创造了自己身体每一个‘疾病’，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

六、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

七、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边周围吧！

八、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

九、美丽的冬天，雪花终要融化;温馨的冬天，梅花自会凋零;年的这个冬天，白莲花的绽放，使冬天依旧美丽，祝福亲爱的澳门更加美好。

十、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

十一、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

十二、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

十三、百病从脚起。

十四、名高折人寿，思苦减天年。

十五、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 ——约翰•格雷英

十六、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——蔡元培

十七、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

十八、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂;我想要冬季永不寒冷，犹如春暖;我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏!

十九、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

二十、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

二十一、广庭于步，养生之道。《黄帝内经》 《黄帝内经》

二十二、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

二十三、秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶银耳配枸杞，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康!

二十四、天寒地冻，万物凋零，唯有情谊，持续永恒，发个短信，道声珍重，多加衣裳，预防疾病，饮食要好，营养持衡，防电防灾，安全出行，工作适度，心态轻松，祝福朋友，温暖过冬。

二十五、若要小儿安，常带三分饥与寒。

二十六、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

二十七、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 ——富兰克林

二十八、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

二十九、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

三十、生命不等于是呼吸，生命是活动。作者：卢梭

三十一、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

三十二、劝君少干名，名是锢身锁;劝君少求利，利是焚身火。

三十三、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

三十四、今天你健康不代表明天你还健康，不代表年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要!

三十五、树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝

三十六、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼；人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦！

三十七、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

三十八、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

三十九、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

四十、穷奢极欲，算来何益精神。

四十一、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：‘若要身体安，三分饥和寒’。

四十二、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

四十三、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

四十四、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕!

四十五、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

四十六、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

四十七、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

四十八、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

四十九、医书治已病，平心和气治未病。

五十、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。